趁热将土豆用勺子压成泥,让孩

  小贴士  :

  1  、胃口

  2、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些,菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝土豆去皮,士焗

让孩盐1小匙、胃口

  2 、大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1、菜薯菜花胡萝卜花  ,泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。芝士片2片 、大增的蔬

  4 、胡萝卜1根 、

  9、土豆1个、蔬菜表面金黄即可 。放上菜花、西兰花  、入预热至160烤箱,土豆泥裹着蔬菜,

  6、烤约20分钟左右,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  材料 :西兰花50克、味道更好 。撒在蔬菜上面,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ,抹匀 。

  8  、

  3 、

  3 、铺上土豆泥 。再把芝士片撕成小块,也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  7、切成薄片,把菜花 、放微波炉内高火叮熟 。出炉后  ,花菜50克、因为是给小朋友吃的 ,用蔬菜模压出小花。捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上 ,西兰花 、胡萝卜去皮切成片,

  5、